Mat & dryck

Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Niklas Ekstedt Henrik Ennart

Inbunden

249:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 239 sidor
  • 2017
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
  • Författare: Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
  • Illustratör: Katy Kimball
  • Formgivare: Katy Kimball
  • Format: Inbunden
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789188545107
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 239
  • Utgivningsdatum: 2017-10-19
  • Förlag: Bookmark Förlag

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: