Sport & fritid
Pocket
Gli effetti del bodybuilding integrato, la sua ottimizzazione e pianificazione
Bengoua Ali • Adda Ghoual
1719:-
Uppskattad leveranstid 7-11 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Lo scopo di questo studio è stato quello di determinare gli effetti dell'allenamento integrato con i pesi sul miglioramento dei parametri muscolari e tecnici nella disciplina del calciö, la sua ottimizzazione e pianificazione nell'allenamento dei giovani calciatori e, in particolare, se questo concetto possa essere trasposto ai giovani calciatori algerini U-18. Gli obiettivi erano due: da un punto di vista scientifico, misurare l'impatto della M.I sui giovani calciatori, e da un punto di vista pratico, presentare uno strumento didattico ad allenatori e studenti per aiutarli a comprendere questo concetto di allenamento. Per realizzare questa ricerca, abbiamo utilizzato il metodo sperimentale, abbiamo sviluppato un programma di 8 settimane, applicato a un campione di 12 giocatori U-18 e, dopo aver raccolto i risultati dei test pre e post, l'analisi di questi risultati ha mostrato quanto segue. Le ipotesi formulate all'inizio sono state confermate dall'intervento educativo e i risultati ottenuti sono significativi.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9786206260363
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 136
- Utgivningsdatum: 2023-08-05
- Förlag: Edizioni Sapienza