Ernhrung bei bergewicht

EBNS - Ernhrungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten fr die Untersttzung der schulmedizinischen Therapiefr bei bergewicht. Essen und Lebensgewohnheiten berprfen - Nahrungszufuhr reduzieren, keine zu rasche Gewichtsabnahme - Energiereduzierte Mischkost nach den 10 Regeln der DGE. Die Lebensmittel werden in Kategorien Empfehlenswert, Ja, Weniger und Nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.