Efeitos DOS Exerccios de Resistncia Progressiva Em Casa Sobre a Depresso

A depressão é uma doença potencialmente fatal que afecta centenas de milhões de pessoas em todo o mundo. A depressão pode ocorrer em qualquer idade desde a infância até o final da vida e é um custo tremendo para a sociedade, uma vez que causa graves transtornos e perturbações na vida e, se não for tratada, pode ser fatal. A etiologia da depressão nos idosos é mal compreendida.a depressão pode induzir incapacidade física através da redução da motivação para a atividade física e subsequente descondicionamento nas pessoas idosas.a atividade física pode ser uma das intervenções comportamentais mais importantes para prevenir a depressão entre os idosos.