Die Ayurvedische Dit

Bei der ayurvedischen Dit geht es darum zu Essen - und zwar gut. Bei Gewichtszunahme geht es nicht darum, wie viel wir essen, sondern wie viel wir wovon essen. Das ist genau das Problem, das die ayurvedische Dit anspricht und anpackt.

Durch dieses Buch zeige ich ihnen den Zusammenhang zwischen der Natur und unserer Ernhrung. Mit Hilfe der ayurvedischen Prinzipien erreichen Sie nicht nur einen natrlichen Gewichtsverlust. Die ayurvedische Ernhrung ist eine Methode fr Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich habe Tipps und Grundwissen verwendet, um Sie darauf vorzubereiten, eine fundierte Entscheidung zu treffen, ob die ayurvedische Dit etwas fr Sie sein knnte.