Die Antischchternheits - Challenge

Das vorliegende Manuskript widmet sich einem weit verbreiteten Problem - dem Problem der Schchternheit. Aus 20-jhriger Trainer- und Coachingpraxis ist die Beobachtung entstanden, dass viele Menschen in ihrer Komfortzone verhaftet sind. Diese wird durch die moderne Berufs- und Arbeitswelt noch verstrkt! Durch Handy- und Computernutzung kommt ein weiteres Problem hinzu, das Problem der schleichenden Isolation. Genau hier setzt das Buch an und zeigt kurz und knapp Hintergrnde der Schchternheit auf und bietet dazu verschiedenartige Lsungen an. Es beschreibt die vielen Facetten der Schchternheit und zeigt dem Leser Herangehensweisen, wie Zurckgezogenheit und negative Resonanz berwunden werden knnen. Darber hinaus gibt es konkrete Aufgaben, die der Leser im Alltag umsetzen darf! Dies befhigt den Leser sich nicht nur theoretisch mit dem Thema Schchternheit auseinanderzusetzen, sondern innerhalb einer 30-Tage-Challenge Persnlichkeitsentwicklung fr sich konkret und praktisch umzusetzen.