Das Tagebuch fr mehr Selbstvertrauen

Der Aufbau eines soliden Selbstvertrauens ist mageblich von der eigenen Wahrnehmung der Ereignisse im Leben abhngig. Hierbei ist besonders wichtig, dass das Geschehen im Alltag entsprechend bewertet wird. Die Fehler sind vielseitig. Menschen gewichten positive Leistungen viel weniger als Fehlleistungen. In manchen Fllen werden die eigenen Leistungen sogar einer Fremdverschuldung zugeschrieben, whrend das Versagen sich selbst angelastet wird. Einmal in einem Strudel, positiv wie negativ, angekommen bestrkt dieser sich selbst. Das Ziel ist also klar: In einen positiven Strudel gelangen und diesen konsequent bestrken. Dabei wird dieses Buch helfen. Es ist ein Leitfaden fr die neue Ausrichtung der Gedanken.