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Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
- Illustratör: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783958030435
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 94
- Utgivningsdatum: 2016-03-01
- Förlag: Scorpio Verlag