Cultivez votre quilibre acido-basique

"Cultivez votre quilibre acido-basique" est un livre dans lequel Herv Bobard partage toutes les connaissances fiables qu'il aurait aim connatre lorsqu'il a dbut une alimentation et une hygine de vie alcalinisantes en 2012.
Cherchant alors des solutions naturelles pour amliorer usa sant, il dcouvre des notions qui transformeront ses habitudes de vie, son alimentation et qui impacteront positivement et durablement sa sant, sa vitalit et son bien-tre.
Fort des bnfices rapides obtenus sur lui-mme, il partage dans cet ouvrage les connaissances acquises et patiemment vrifies au fil des annes et son exprience personnelle. Il nous rvle de faon simple et accessible les principes fondamentaux de notre quilibre acido-basique, souvent mconnu et pourtant essentiel. Sans proslytisme, il nous offre l'occasion de nous poser les bonnes questions en matire de nutrition, sans faire ni rgime ni dite et en rpondant nos rels besoins mtaboliques.
Il nous donne les outils indispensables pour bien dmarrer ou dvelopper une transition vers une vie plus alcalinisante qui clinera notre quilibre acido-basique, notre sant et par ricochet, celle de notre plante. Car l'alimentation alcaline incite fortement consommer des produits plus thiques et de faon plus responsable pour notre avenir et celui de notre environnement. Le contenu de ce livre quivaut la premire partie de "Cultivez votre sant" et est sous-tendu par les donnes scientifiques actuellement disponibles sur les sujet abords.