Calidad de vida en cuidadores familiares de adultos mayores de 60 anos

Los cuidadores familiares se ven expuestos a alteraciones en su propio bienestar, debido a los cambios que ellos mismos han debido efectuar en su propio estilo de vida. De esta manera, es posible establecer que el rol originado por el estado de dependencia de su familia al cuidado genera un gran impacto para su calidad de vida, afectando los mbitos fsico, psicolgico, social, econmico y espiritual del cuidador. As mismo las repercusiones psicolgicas del cuidado generan sentimientos negativos que les resulta difcil manejar, entre ellas la aparicin de tristeza y deseos de llorar, como tambin los sentimientos de culpabilidad si no se encuentran al lado del familiar - paciente. Las principales reacciones emocionales adversas encontradas en este grupo son: la ansiedad, la depresin, el miedo, la frustracin, el resentimiento, la impaciencia y la culpabilidad por creer que no estn cuidando de su familiar como se debera. Es por eso que es necesario generar la idea de que es importante cuidarse a s mismo, y que se d el tiempo y la atencin suficientes para sus necesidades personales, reconociendo que es importante poner lmites al cuidado encontrando espacios para su salud.