Actividad Fisica Es Salud

Varias enfermedades avanzan a pasos agigantados y forman parte de la epidemia del siglo XXI, la HIPERTENSIN ARTERIAL, EL ESTRS Y LA OBESIDAD; y gran parte de la poblacin mundial desconoce la influencia del ejercicio fsico para erradicarla. El libro aborda la importancia que tiene la Actividad Fsica para la rehabilitacin de hipertensos, estresados y obesos, contribuye al tratamiento de enfermedades crnicas no transmisibles, uno de los problemas ms preocupantes debido a las facilidades tecnolgicas, y a la no utilizacin del ejercicio fsico. Los trabajadores han desarrollado padecimientos asociados con el sedentarismo y la obesidad que devienen, posteriormente en la hipertensin y el estrs; no existe conciencia ni un programa de fcil aprensin para estas enfermedades. El rpido incremento de estas, exigen la actualizacin constante de programas, asignaturas, medicamentos y libros de aqu la necesidad de contar con un libro adecuado, cuyo objetivo es el mejoramiento de la calidad de vida de las personas, a travs de la prctica sistemtica de actividades fsicas.