Mat & dryck
8 timmars-dieten : guide till den periodiska fastan - 60 nyttiga och näringsrika måltider till den populära dieten
Larina Robinson
Inbunden
199:-
Uppskattad leveranstid 2-5 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Periodiskfastaärenpopulärocheffektivbantningskur. Du fårendastätainomen tidsram av 8timmarvarjedagochsedanfastadygnetsövriga16timmar. Duväljersjälvnärduvilläta,tillexempelmellan9och17 eller 12och20. Detviktigasteärattduundvikerattätaochdrickakaloririkadryckeri ensammanhängandeperiodpå 16 av dygnetstimmar.
Bokensreceptärnäringsmässigtanpassadesåattdu fårmestamöjligaeffekt avdietenochdeninnehållerbådekötträtterochvegetariskarätter.
- Format: Inbunden
- ISBN: 9788771559866
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 119
- Utgivningsdatum: 2020-12-02
- Översättare: Karolina Hjertonsson
- Förlag: Legind A/S