Ladda med må bra-läsning

Dessa böcker hjälper dig att förbättra din tarmflora, äta mer vegetarisk mat och hitta vägen till en antiinflammatorisk livsstil. Eller att komma igång med mindfulness och få ett liv med mindre stress.

  1. Ny Mera veckans vego : grön middag på bara 30 minuter

    Mera veckans vego : grön middag på ba...

    Sara Begner

    199:- (269:-)

    Inbunden

  2. Ny Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

    Förbättra din tarmflora : vetenskap, ...

    Dr Michael Mosley

    199:- (249:-)

    Inbunden

  3. Ny Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

    Hälsorevolutionen : vägen till en ant...

    Maria Borelius

    249:-

    Inbunden

  4. Mega vego : mat för hela familjen - samlade recept och nya rätter

    Mega vego : mat för hela familjen - s...

    Sara Ask • Lisa Bjärbo

    279:-

    Inbunden

  5. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

    Food pharmacy : en berättelse om tarm...

    Mia Clase • Lina Nertby Aurell

    269:-

    Inbunden

  6. Food Pharmacy : kokboken

    Food Pharmacy : kokboken

    Mia Clase • Lina Nertby Aurell

    279:-

    Inbunden

  7. Det goda enkla : maten vi vill laga och äta

    Det goda enkla : maten vi vill laga o...

    Anna Bergenström • Fanny Bergenström

    179:- (379:-)

    Inbunden

  8. En liten bok om mindfulness : 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn

    En liten bok om mindfulness : 10 minu...

    Patrizia Collard

    49:- (79:-)

    Flexband

  9. Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

    Happy food : om hur mat och lycka hän...

    Niklas Ekstedt • Henrik Ennart

    249:-

    Inbunden

  10. Ny Gröna kickstarter med Ulrika

    Gröna kickstarter med Ulrika

    Ulrika Davidsson

    279:-

    Inbunden

  11. Ny Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier

    Den läkande maten : recept mot autoim...

    Cecilia Nisbet Nilsson

    229:- (279:-)

    Inbunden

  12. Ny Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld

    Allt du kan se när du saktar ner : hi...

    Haemin Sunim

    199:-

    Inbunden

  13. Ny Boken om hur du lätt går ner i vikt och stannar där

    Boken om hur du lätt går ner i vikt o...

    Bernadette Fisers

    179:-

    Häftad

  14. Björn Frantzén lagar mat för sugna diabetiker och annat folk

    Björn Frantzén lagar mat för sugna di...

    Björn Frantzén

    289:-

    Inbunden

  15. Ny Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes. Fylld med matglädje, råd och tips. Allt för en enklare vardag

    Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hj...

    Karolina Janson • Lotta Skoglund

    249:-

    Inbunden

  16. Ny 21 dagar till ett lättare och friskare liv

    21 dagar till ett lättare och friskar...

    Karin Björkegren Jones

    99:-

    Flexband

  17. Ny Sköna böna : 33 enkla recept plus allt om bönans dolda superkraft

    Sköna böna : 33 enkla recept plus all...

    Monique le Roux Forslund

    129:-

    Flexband

  18. Stora träningsboken för kvinnor

    Stora träningsboken för kvinnor

    Jessica Almenäs • Lovisa Sandström

    229:- (279:-)

    Inbunden

  19. Ny Stora träningsboken för gravida

    Stora träningsboken för gravida

    Jessica Almenäs • Lovisa Sandström

    229:- (279:-)

    Inbunden

  20. Vem bestämmer över din tid? : konsten att frigöra tid och energi

    Vem bestämmer över din tid? : konsten...

    Petra Brask

    249:-

    Inbunden

  21. Ny Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

    Av egen kraft : inspiration, balans, ...

    Agneta Sjödin

    99:-

    Flexband

  22. Ny Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept

    Juicer & smoothies, sallader, soppor ...

    Cecilia Davidsson

    229:-

    Inbunden

  23. Ny Bättre hälsa med bönor : enkla recept för en medveten diet

    Bättre hälsa med bönor : enkla recept...

    Ann-Cathrine Johnsson • Lena Djuphammar

    199:-

    Inbunden

  24. 5 ingredienser : snabb och enkel mat

    5 ingredienser : snabb och enkel mat

    Jamie Oliver

    299:-

    Inbunden

  25. Power bowls : allt du behöver i samma skål

    Power bowls : allt du behöver i samma...

    Kate Turner

    99:-

    Kartonnage

  26. Smartare mat för hela familjen

    Smartare mat för hela familjen

    Eleonora von Essen

    199:-

    Inbunden

  27. Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

    Yoga : energi på morgonen, avslappnin...

    Anna Trökes

    99:-

    Inbunden

  28. The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

    The magic of not giving a f*ck : och ...

    Sarah Knight

    249:-

    Inbunden

  29. Bergenströms ba¨sta : billigt och hur gott som helst.

    Bergenströms ba¨sta : billigt och hur...

    Anna Bergenström • Fanny Bergenström

    149:-

    Flexband

  30. Healing Yoga : den läkande kraften

    Healing Yoga : den läkande kraften

    Jennie Liljefors

    279:-

    Inbunden

  31. Ett liv i balans : Hantera stress och oro med dagdrömmar, ACT, meditation och mindfulness

    Ett liv i balans : Hantera stress och...

    Åsa Fe Kockum

    249:-

    Flexband

  32. Ny Låt bönor förändra ditt liv : Kokboken

    Låt bönor förändra ditt liv : Kokboken

    Lars-Erik Litsfeldt • Patrik Olsson •...

    249:-

    Inbunden

  33. Mästarnas metoder : hälsa

    Mästarnas metoder : hälsa

    Timothy Ferriss

    229:-

    Inbunden

  34. Ny Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha

    Hälsodrycker : gröna smoothies, buljo...

    Anna Ottosson

    99:-

    Flexband

  35. Ny Träning för latmaskar

    Träning för latmaskar

    Simon Sköld

    99:-

    Flexband

  36. Ny Olgas mat : för aktiva kvinnor

    Olgas mat : för aktiva kvinnor

    Olga Rönnberg

    99:-

    Flexband

  37. Ny Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

    Hälsa på recept : träna smartare, må ...

    Anders Hansen • Carl Johan Sundberg

    159:-

    Storpocket