Förundran får dig att må bättre

Välkommen att lyssna till Katrin Sandberg, en av författarna till nya boken "Förundranseffekten", som berättar om varför det är bra att känna förundran i vardagen. Missa inte det tidsbegränsade specialpriset för dig som ser filmen nedan!

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.

Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.