Zwischenhalt - authentisch leben lernen

Das vorliegende Buch ist fr Menschen geschrieben, die in unserer von Hektik und Aktivismus geprgten Zeit nicht nur von allen mglichen Aufgaben und Verpflichtungen getrieben werden wollen, sondern die ihr Leben eigenverantwortlich gestalten mchten. Fr Zeitgenossen also, die daran interessiert sind, einen Schritt zurckzutreten und sich Gedanken ber die Art ihrer Lebensfhrung zu machen. Ihnen knnen diese Impulse zu einem Zwischenhalt dienen, der zu Selbstreflexion und Neuorientierung fhren kann. Sie atmen einen befreienden Geist, der Mut macht, sich dem Leben zu stellen und authentisch zu werden. Das geht in keinem Leben ohne die Bereitschaft, sich schwierigen Erfahrungen zu stellen. Und zwar so zu stellen, dass aus Belastungen neue Chancen werden, dass ngste nicht verdrngt werden mssen, sondern auf neues Vertrauen hin berwunden werden knnen. Wer es wagt, sich auf solche Prozesse einzulassen, findet in diesem Buch eine Flle von hilfreichen Anregungen. Es werden 12 wesentliche Themen der Lebenskunst beleuchtet als Einladung, Schritt fr Schritt ein sozialvertrgliches Selbstbewusstsein einzuben.