bokomslag Yoga : en källa till harmoni och livsglädje
Kropp & själ

Yoga : en källa till harmoni och livsglädje

Häftad

159:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 96 sidor
  • 2014
Med hjälp av denna bok kan du utöva yoga hemma. Den innehåller ett stort urval andnings- och kroppsövningar samt tips på hur du kan sammanställa personliga träningsprogram. Utför rörelserna i samklang med din andning och dig själv.

Med en sund själ i en sund kropp kan du motverka vardagens stress. Genom avslappnande meditation och rörelser försöker yogan återställa och bibehålla kroppslig och själslig harmoni.
  • Format: Häftad
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9783625121251
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 96
  • Utgivningsdatum: 2014-06-26
  • Översättare: Ingeborg Lahtinen
  • Förlag: Stevali