bokomslag Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro
Psykologi & pedagogik

Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro

Jan Nevelius

Inbunden

149:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-4 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 149:- för medlemmar.

  • 99 sidor
  • 2013

Vaken vila kan återfinnas överallt – hemma eller på jobbet, i naturen eller på bussen. Den är lätt att hitta om du bara ger den chansen och skapar förutsättningar i din vardag. Den vakna vilan får dig att må bättre, motverkar stress och hjälper dig att fatta genomtänkta beslut. Boken beskriver en väg till detta inre lugn. Jan Nevelius är aikidolärare och uppskattad föreläsare. Han har i många år varit verksam vid Stockholms universitet, Karolinska Institutet och Axelsons gymnastiska institut, och har sedan början av 1980-talet studerat och arbetat med österländskt sätt att förhålla sig till kropp, själ och välbefinnande. Läs mer på www.vakenvila.se 

  • Författare: Jan Nevelius
  • Formgivare: Cornelia Waldersten
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789186979089
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 99
  • Utgivningsdatum: 2013-09-04
  • Förlag: Max Ström