bokomslag Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
Psykologi & pedagogik

Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

Aleksander Perski

Häftad

229:- (319:-)

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 3-7 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 243 sidor
  • 2012
  • Serie: AB POD



Obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav kan leda till allvarlig stress. Går det för långt kan tillståndet bli livsfarligt.

Stressforskaren Alexander Perski berättar i Ur balans (2002, 2006) om symptomen, beskriver sammanbrottet, hur kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss i ett allt snabbare samhälle. Här finns historien om en ung tekniker som surfade nästan oavbrutet på nätet i två veckor, för att en natt plötsligt avlida. Barbro, 35, hittades död på köksgolvet med pennan kvar i handen och almanackan på bordet. Under sina sista år levde Barbro under hård psykisk stress. Hon engagerade sig djupt i sitt arbete, samtidigt fick hon allt mindre tid för vila. En dag tog kroppens reserver slut.

I ett samhälle som tar mindre och mindre hänsyn till människan ger Ur balans insikt i den farliga stressen och visar vägen till ett meningsfullt liv.

Det här är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.albertbonniersforlag.se/pod



  • Författare: Aleksander Perski
  • Formgivare: Nina Ulmaja
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9789101002908
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 243
  • Utgivningsdatum: 2012-12-12
  • Del i serien: AB POD
  • Förlag: Albert Bonniers Förlag

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: