Transformez Et Ameliorez Votre Vie

Sarah Cabero vous invite dans ce livre exprimenter les exercices en sophrologie, en coaching et en dveloppement personnel qui aident chaque jour des milliers de personnes. Elle vous propose les thmes suivants: Confiance en soi, croyances, moment prsent, gestion du stress et des motions, gestion des penses, communication, objectif, motivation, organisation, engagement, action, bien-tre. Pour que vous aussi vous puissiez enfin avoir les cls pour aller bien.