Ta Ji Quan

Ta Ji Quan : La mditation en mouvement:La pratique du Qi Gong ou du Ta Ji Quan peut transformer notre rapport la vie et au bonheur. L'auteur dcrit son apprentissage avec ses erreurs, ses a priori, ses doutes, puis ses dcouvertes et l'ouverture au calme intrieur lie une prsence totale l'instant, qui est mditation. Il rconforte les apprentis en se dcrivant lui-mme comme "pas dou", mais nous voyons au fil des pages comment la "mise en joie" s'opre en suivant une pdagogie claire et occidentale. Il conduit nos pas vers une salle de cours ou un parc arbor pour nous intgrer humblement au mouvement du silence.