Sworkit(R) Personal Trainer

Com o avano tecnolgico, as plataformas como Google Play do Android e App Store do Iphone laam vrios aplicativos, que prescrevem exerccios considerando sua fcil aplicabilidade em relao a tempo e espao reduzidos, sendo a maioria de acesso livre. Dentre eles, o Sworkit Personal Trainer, que foi bem avaliado pelo sistema FITT do Colgio Americano de Medicina e Desporto. No entanto, esses aplicativos no controlam adequadamente os efeitos dos exerccios sobre os parmetros cardiovasculares. Dessa forma, o presente livro abordar sobre a influncia de uma sesso de exerccios prescrita por aplicativo em variveis hemodinmicas (presso arterial, frequncia cardaca) e no controle autonmico, apresentando tambm as possveis classificaes quanto a intensidade dos exerccios segundo parmetros cardiovasculares e comparando com a proposta pelo aplicativo.