Spis med lethed

Ved grundlggende at flge den kost, der passer til din blodtype har du bl.a. mulighed for at: blive fri for astma og allergi; tabe dig og holde vgten; blive fri for strre og mindre fysiske skavanker; f normal fordjelse; f mere energi og overskud til f.eks. motion. Dette er budskabet i bogen "Spis efter din blodtype" som Dr. Peter D'Adamo, er forfatteren af.
For alle blodtyper: 0; A; B; AB er her op mod 15 letforstelige forslag til hvert mltid: morgenmad, frokost, aftensmad, snacks & tapas samt opskrifter p brd. I flere forslag passer retten til n eller flere blodtyper.
Bogen er blevet til med udgangspunkt i mine egne erfaringer gennem
de sidste 7 r. Den er bygget op, s du let kan komme i gang og i dit helt eget tempo. Det eneste du skal kende er din blodtype. Flg blot forslagene p de forskellige retter.

Find yderligere oplysninger om denne bog og forfatteren p:
www.spis-med-lethed.dk