Soziale AEngste besiegen - Das Selbsthilfebuch

Die soziale Angst gehrt zu den hufigsten psychischen Erkrankungen. Nach Depressionen und Alkoholabhngigkeit folgt sie an dritter Stelle. Leiden Sie an einer sozialen Angst oder haben Sie nur eine Vermutung und mchten herausfinden, ob eine soziale Angst wirklich auf Sie zutrifft? Dann haben Sie mit diesem Buch genau die richtige Wahl getroffen. Tatschlich leiden 20 % aller Menschen mindestens einmal in ihrem Leben an einer Angststrung. Sie werden daher in diesem Buch erfahren, was eine soziale Angst eigentlich genau ist, wie sie entstehen kann und wo der wichtige Unterschied zur Schchternheit liegt. Sie werden biologische und evolutionspsychologische Erklrungen kennenlernen und erfahren, welche Rolle unsere Kindheit dabei spielt. Sie werden auf den Teufelskreis der Angst stoen und verstehen, warum dieser die Angst befeuert und aufrechterhlt. Sie werden die Auswirkungen der sozialen Angst kennenlernen und erfahren, warum es wichtig ist, etwas dagegen zu unternehmen. Auerdem erfahren Sie, warum die soziale Angst nicht blo eine Schwche, sondern auch eine Superkraft sein kann. Sie werden verstehen, warum die Verbindung und der Kontakt zu anderen Menschen so wichtig sind und ein gesundes Selbstbewusstsein unverzichtbar.

Das erwartet Sie:
-Narzissmus als Diagnose stellen
-Narzissmus in der Kindheit
-Arten des Narzissmus
-Wie Sie einen Narzissten entlarven
-Therapieanstze bei Narzissten
-und vieles mehr ...