Solucin Para La Presin Sangunea

Cerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presin sangunea alta e hipertensin, sin embargo, ms del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presin sangunea alta y la hipertensin son un problema grave... La buena noticia es que la presin sangunea y la hipertensin son fcilmente tratables!

En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con xito la hipertensin arterial. Al poner en prctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estar en camino de reducir con xito su presin sangunea y de aumentar su calidad de vida.

En este libro aprender:

• Qu es la presin sangunea?
• Diferentes tipos de hipertensin arterial
• Complicaciones de la hipertensin arterial
• Factores de riesgo de la hipertensin
• Qu comer
• Lo que hay que evitar
• Lo que se debe y no se debe hacer en la cocina
• Estrategias de ejercicio y prdida de peso para la hipertensin
• Estrs y alta presin sangunea
• Ejemplos de recetas para reducir la presin arterial (desayuno, almuerzo, cena, refrigerios)
• Alimentos que se deben sustituir para reducir la presin arterial
• Cmo vivir con la presin sangunea alta

Y mucho ms...