Skorostno-Silovaya I Koordinatsionnaya Podgotovka Legkoatletov

V monografii predstavleny nauchno-metodicheskie osnovy skorostno-silovoy i koordinatsionnoy podgotovki begunov na korotkie i srednie distantsii, podtverzhdennye eksperimental'nymi dannymi, poluchennymi v khode kompleksnykh issledovaniy na protyazhenii neskol'kikh let. Daetsya obosnovanie urovnya razvitiya spetsificheskikh skorostno-silovykh i koordinatsionnykh sposobnostey u legkoatletov na osnove metodov polidinamometrii, stabilometrii i kontrol'no-pedagogicheskikh ispytaniy. V monografii takzhe rassmatrivaetsya eksperimental'noe obosnovanie metodiki i kompleksov spetsializirovannykh uprazhneniy, napravlennykh na povyshenie pokazateley skorostno-silovoy i koordinatsionnoy podgotovlennosti, obespechivayushchey vysokuyu ustoychivost' oprorno-dvigatel'nogo apparata i ritm bega po distantsii. Monografiya prednaznachena dlya trenerov i nauchnykh sotrudnikov, rabotayushchikh s kvalifitsirovannymi sportsmenami, uchenykh, studentov i aspirantov, vysshikh i srednikh spetsial'nykh uchebnykh zavedeniy, a takzhe slushateley VShT.