Schirm des Glcks

Selbst in Zeiten ohne Krisen und Katastrophen stellt uns das moderne Leben tglich vor Herausforderungen.

Wir leben nicht alleine auf dem Planeten Erde. Wir sind nicht alle gleich und nicht jeder denkt gleich. Streitereien und Nrgeleien sind daher an der Tagesordnung.

Egal ob nrgelnder Partner zu Hause, die grimmige Nachbarin, die sich ber die vermeintlich zu hohe Hecke beschwert oder die Chefin, die dauernd unntig und berzogen kritisiert. Da fllt es einem nicht immer leicht, positiv und glcklich zu bleiben, obwohl man es sich fr diesen Tag fest vorgenommen hat, oder?

Laut einer Umfrage hat bereits jeder 2. Deutsche Erfahrung mit Nachbarschaftsstreits gemacht. 300.000 dieser Streitereien landen jhrlich vor Gericht. Der Umgang mit unserem Umfeld und negativen Einflssen ist also nachweislich problematisch.

Du sehnst dich danach, bei deinen Entscheidungen und Reaktionen mehr wie du selbst" zu agieren, statt nur zu reagieren? Dein Lebensglck nicht in die Hand der Miesepeter und Dauernrgler zu legen?

Entdecke in "Schirm des Glcks" unter anderem:

• Wie du negative Gedanken loswerden kannst und was die mentale Gesundheit und die Selbstfrsorge (Trendthema Self-Care) damit zu tun haben

• Was negative Einflsse - und der Umgang damit - mit dem Regen und einem Regenschirm gemeinsam haben

• Warum "Erwachsenen-Spiele" eine groe Rolle in deinem Streben nach Glck spielen

• Was deine 4 unterschiedlichen Ohren sind und wie du selber entscheidest, was du hrst

• Wieso deine Trume im Umgang mit deinem negativen Umfeld so wichtig sind

• Positive Gedanken fr alle Lebens(schief)lagen

• Wie Schattenspiele dein positives Denken und Glcklichsein beeinflussen

• Methoden, mit denen du Glck und Zufriedenheit unabhngig von Umstnden empfinden kannst

• Deine Mitmenschen besser verstehen, um sich dem negativen Einfluss zu entziehen

• Praktische bungen zu jedem Kapitel, um das Gelernte direkt umzusetzen

Wo viele Bcher nur als trockene Ratgeber daherkommen, schafft es Schirm des Glcks" unterhaltsam und dabei immer relevant zu bleiben.

Mit zahlreichen Grafiken, Methoden und mehr wirst auch du fr dich individuelle Wege erkennen, wie du endlich glcklich(er) wirst.

Methodisch, strategisch und unterhaltsam fhrt dich das Buch durch verschiedene Situationen und zeigt auf, wie du eine konstruktive Perspektive einnehmen kannst. Eindrucksvoll zeigt der Autor auf, wie einfach wir auf die negativen Einflsse unserer Umwelt mit negativen Gefhlen reagieren und wie wir damit sou...