REEDUCANDO LA MENTE. Polarizando positivamente los estados mentales

La realidad de la felicidad y del sufrimiento no depende de causas externas, es inherente a la naturaleza de los estados mentales. Es por esta razn que la reeducacin de la mente permite disminuir los momentos de dolor y sufrimiento y reemplazarlos por felicidad y ecuanimidad. Para hacer esto posible es necesario seguir una rutina de autodisciplina, y para poder aplicar la misma es necesario poseer la comprensin correcta acerca de la naturaleza del Yo y de la mente.Existen actos egostas y actos inegostas de compasin pura. Los primeros siempre van asociados a las distintas variaciones del sufrimiento, mientras que los segundos nos permiten alegra y la expansin de la mente hacia todo el universo. Todo estado de felicidad depende de una interaccin entre los unos y los otros, junto con el ambiente que nos rodea. La compasin permite que veamos bondad en todos los seres y que stos se sientan favorecidos y bendecidos por nuestros actos hacia ellos.De forma que para vivir felices la condicin clave es que practiquemos amor desinteresado hacia los otros que nos rodean. Esto asimismo, nos libera de los pensamientos contaminados por el egosmo, los celos, el odio y la ira.