Rộng mở tm hồn v pht triển tr tuệ

Hn hai ngàn nm trm nm qua, nhng li dy ca c Pht ã an i và xoa du [au thng] cho vô s ngi. Tri sut thi gian ó, nh hng ca o Pht ch yu c nhn bit các quc gia châu Á, dù rng trong khong vài thp niên gn ây o Pht ã phát trin rt áng k trên toàn th gii. Bng chng ht sc phn khi cho iu này chính là nhng ngi nh Ni S Thubten Chodron, mc dù không sinh ra và ln lên trong các quc gia có truyn thng Pht giáo nhng h ã c thôi thúc cng hin ht thi gian và n lc vào vic giúp mi ngi khác có c li lc t vic tu tp Pht pháp.

Tôi vô cùng hoan h khi Ni S vit cun sách này bng chính nhng tri nghim tu tp ca mình, vi mt vn phong trong sáng d hiu [nhng] th hin c mt s hiu bit rõ ràng v Pht giáo nh vn tng c tu tp bi nhng ngi Tây Tng. Nhng giáo pháp này tht tinh t và thâm diu, nhng iu ht sc quan trng là chúng phi c ging dy theo cách sao cho ngi ta có th thc s a vào tu tp và có c nhng li lc chân tht. 

Tôi tin chc rng tp sách này s áp ng c yêu cu ó và s chng t s hu ích i vi nhng c gi ph thông, c bit là nhng ngi trc ây cha có dp làm quen vi o Pht.

Ngày 20 tháng 2 nm 1990

Dalai Lama XIV Tenzin Gyatso