Prescrio E Monitorizao de Programas de Fora 1

bokomslag Prescrio E Monitorizao de Programas de Fora

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60 sidor
2023

No trabalho seguinte, o estudo da força foi estudado em profundidade, incluindo aspectos relacionados com o desenvolvimento muscular em crianças e adolescentes, bem como os métodos mais adequados para desenvolver esta capacidade física básica. Os objectivos do estudo eram avaliar as mudanças de um programa de 8 semanas de força reactiva em jogadores de basquetebol. Para tal, foi estabelecido um programa de 8 semanas com uma frequência semanal de 2 dias, medindo os valores de dois testes de salto, um de velocidade e outro de agilidade antes e depois do programa.

Författare: Jacobo Montero Fernandez, Clara Montero Fernandez, Emerson Ramirez Farto
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9786205735954
Språk: Engelska
Antal sidor: 60
Utgivningsdatum: 2023-03-21
Förlag: Edicoes Nosso Conhecimento