bokomslag Praktisk idrottspsykologi
Psykologi & pedagogik

Praktisk idrottspsykologi

Göran Kenttä Peter Hassmén

Häftad

329:- (419:-)

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 2-6 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 320 sidor
  • 2021
Praktisk idrottspsykologi - För en hållbar hälsa Boken Praktisk idrottspsykologi fokuserar på den mentala träningen: en träning som ibland får stryka på foten för den fysiska och tekniska. Utgångspunkten i boken är att alla har nytta av mental träning för att öka både prestationsförmågan och välbefinnandet. Självfallet är det emellertid så att en barn- eller ungdomsidrottare har delvis andra behov jämfört med en redan etablerad elitidrottare som presterar på en hög internationell nivå. Detsamma gäller en aktiv idrottares behov jämfört med behovet hos en coach, tränare eller ledare. Denna andra upplaga från 2021 har såväl uppdaterats som utvidgats. Inte minst med två kapitel som är högaktuella: dubbla karriärer respektive psykisk ohälsa. Att ha en annan karriär att falla tillbaka på när idrottskarriären är i gungning skapar både trygghet och förutsättningar för en god psykisk hälsa.
  • Författare: Göran Kenttä, Peter Hassmén
  • Format: Häftad
  • Upplaga: 2
  • ISBN: 9789177270799
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 320
  • Utgivningsdatum: 2021-04-15
  • Förlag: SISU Idrottsböcker