Pliometrik Antrenmanın Denge Ve Futbol Becerilerİ zerine Etkileri

Tüm dünyada, birçok spor bransinda spor kulüpleri açisindan en büyük problemlerden biri olan yüksek maliyetteki sporcu transferleri kulüp bütçelerini zorlamakta zaman zaman kulüpleri iflasin esigine kadar getirebilmektedir. Oysa altyapi organizasyonlarindaki dogru bir yapilanma ve alanin uzmanlari tarafindan hazirlanmis optimal antrenman programlari ile yetisecek sporcularla kulüplerin bu yüklerini önemli ölçüde hafifletecektir. Dolayiyla bu kitapta birçok spor bransinda kullanilan kondisyonel yetilerin yani sira tüm teknik becerilere ön hazirlik olusturan denge ve futbola özgü temel becerilerde komple gelisim saglayan pliometrik antrenmanlarin etkinligi irdelenmis ve inanilanin aksine küçük yas gruplarinda çok ciddi gelisim sagladigi bilimsel olarak ispatlanmistir. Tüm bu veriler isiginda poliometrik antrenmanlarin futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi branslarda altyapi organizasyonlarindaki sporcularin antrenman programlarina dahil edilmesi öngörülmektedir.