Paleo Kokebok 2022

nsker du vite mange deilige oppskriftsideer for vekttap om morgenen, p formiddagen og om kvelden?

Hvis ja, fortsett lese....

Lavkarbodietten er n en av de mest populre diettformene. Selv innen utholdenhetsidrett er paleo-dietten et viktig tema.

Men hva er den virkelige fordelen med paleo-dietten?

Kroppen omdanner overfldig energi til fett.

Mange paleo-slankere hevder at konvertere karbohydrater til et stoff som sukker ker blodsukkernivet.

For redusere dette igjen, produserer menneskekroppen insulin, som reduserer fettforbrenningen. Samtidig kommer sultflelsen tilbake.

Prinsippet til Paleo er: Hvis hykarbo-dietten stoppes, bruker kroppen ogs mer fett.

KJP ditt eksemplar n!