Odem schpferisches Atmen

Atem ist der einzige Vorgang im Krper, mit dem wir Geist Seele und Krper ansprechen knnen. So einfach Atem erscheint, so hochkomplex und einzigartig wirkt er im Menschen. In der Tiefe ist Atem also viel mehr als bloss ein-und ausatmen. ber den Atem verndern wir unsere Gefhle, unsere Emotionen und Gedanken und ber den Atem verbinden wir in der Gegenwart Vergangenheit mit der Zukunft. Jede Kultur hatte auch ihre Atemkultur. In diesem Buch ergrnden wir den Atem in seiner Tiefe. Neurobiologische Erkenntnisse wie auch Atemphysiologische Grundlagen zusammen mit der 30-jhrigen eigenen Erforschung, geben neue Einblicke in das Mysterium des Atems.
Der Autor ist sich sicher; Eine der grssten Herausforderung des Menschen im digitalen Zeitalter und dem Vormarsch der knstlichen Intelligenz wird es sein, das natrliche Leben in sich zu erkennen, zu wecken und es in seiner Einzigartigkeit zum Aufblhen zu bringen.
Atem ist eine praktische Kunst. Deshalb sind zahlreiche bungen aufgefhrt, um den theoretischen Teil zu vertiefen.
Die Absicht dieses Buches ist es, den Leser mit der eigenen Intelligenz des Atems vertraut zu machen, der Atem-Intelligenz.