Sport & fritid
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Nutrio Esportiva fundamentos e guia prtico para alcanar o sucesso
Gustavo Espinosa Juarez • Dr Gustavo Espinosa Juarez
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Neste livro, você encontrará o conhecimento fundamental de nutrição em geral e nutrição esportiva, quais são as diferenças e como aplicar a nutrição no seu esporte diariamente para alcançar o sucesso,
Tópicos como o conteúdo dos alimentos em termos de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais, etc. são abordados.
Tudo com uma linguagem agradável e fácil de entender, em resumo um guia completo para entender a nutrição esportiva
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781393089995
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 72
- Utgivningsdatum: 2020-11-13
- Förlag: Gustavo Espinosa Juarez