Nachhaltigkeit der Sport- und Bewegungstherapie

Bewegungsmangel, bergewicht, Rauchen und Stress fhren zunehmend bei breiten Bevlkerungsschichten zu Herz-Kreislauferkrankungen sowie zu psychosomatischen Beschwerden. Aus dem Spektrum der psychischen Erkrankungen sind vor allem depressive Strungen, Angsterkrankungen und Suchtprobleme zu erwhnen. Bewegung und Sport ist ein wichtiger Bestandteil in und nach der Rehabilitation bei kardialen und psychosomatischen Erkrankungen. Ein entscheidender Faktor fr den anhaltenden Erfolg einer Rehabilitation ist das selbstndige weiterfhren regelmssiger krperlicher Aktivitt. Dadurch knnen z.B. die Lebensqualitt und der Gesundheitszustand verbessert und die kardialen Risikofaktoren reduziert werden. In der vorliegenden Arbeit wurde geprft, ob und in welchem Umfang es den ehemaligen Patienten nach dem Klinikaufenthalt gelingt, den vorgenommenen Trainingsplan und die Entspannungstechniken langfristig im Alltag umzusetzen.