Mindfulness

Producto de los resultados obtenidos en el proceso de elaboracin de un Trabajo de Fin de Grado en Educacin Infantil en la UVA-Campus de Palencia, se presenta una propuesta de intervencin para trabajar la atencin plena o Mindfulness en el aula de 3 de Educacin Infantil. Para ello, se ha realizado una revisin de estudios, nacionales e internacionales en el campo de la psicologa positiva, que permiten comprobar los beneficios que este constructo tiene sobre las personas. En este sentido, y con la finalidad de su aplicacin en el aula de infantil, se han diseado una serie de sesiones en las que se trabaja con la educacin emocional a travs de actividades en las que los nios son ms conscientes de su propio cuerpo, de su respiracin, de sus emociones, de las de sus compaeros, etc. Aunque estas actividades estn destinadas al alumnado de 3 de infantil, son factibles de ser adaptadas para otros rangos de edades inferiores o superiores. Los grandes beneficios que esta tcnica aporta a la vida diaria de los alumnos, conllevar a que se consigan grandes resultados para su relacin consigo mismo y con la sociedad. Reconocimiento: MOVILIDAD INVESTIGADORES UVa-BANCO SANTANDER 2017