bokomslag Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat
Psykologi & pedagogik

Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat

BJ Fogg

Inbunden

279:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 365 sidor
  • 2020

En New York Times bästsäljare som på riktigt har kraften att förändra ditt liv.

Världens kanske absolut främsta expert på hur vi skapar vanor visar hur du kan få ett gladare, hälsosammare, lärorikare och mer funktionellt liv: genom att börja på mikronivå.

BJ Fogg är på sätt och vis mannen som fått oss alla att sitta med näsan över våra mobiltelefoner, för många av Silicon Valleys mest framgångsrika och dominerande företagare har gått hans kurser i beteendedesign på Stanford eller någon av hans många boot camps.   

I Mikrovanor : De minimala förändringarna som ger maximala resultat redogör han för hur vi faktiskt ska kunna förbättra våra liv. Hemligheten (eller snarare tekniken) är att börja på lägsta möjliga nivå och här visar han övertygande hur vi ska gå till väga. Och hans teknik är förstås fullt applicerbar om du exempelvis vill använda mobiltelefonen mindre.

  • Originaltitel: Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
  • Författare: BJ Fogg
  • Format: Inbunden
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789179650216
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 365
  • Utgivningsdatum: 2020-12-21
  • Översättare: Niklas Darke
  • Förlag: Volante