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La dieta mediterrnea es la ms saludable que se puede hacer. Es equilibrada, est llena de buenos alimentos y ayuda a las personas a reducir el peso y a mantenerse sanas.
Ahora bien, por qu deberas seguir esta dieta? Bueno, por qu no!
Debes recordar siempre que no puedes burlar a la naturaleza y que los platos que comes afectan a tu cuerpo. Estos efectos, a su vez, repercuten en su salud general y en su estilo de vida.
En este libro, encontrar por s mismo todas las razones para no elegir ninguna otra dieta, sino una que d como resultado el cuerpo perfecto que siempre ha deseado.
Esta gua le explicar cmo reducir el exceso de grasa de su cuerpo sin dejar de disfrutar de cada comida y con un aspecto impresionante. El libro tambin est lleno de recetas mediterrneas fciles de hacer.
Descubramos cmo adelgazar y mantenernos sanos mientras disfrutamos de deliciosas comidas.
A qu esperas todava?
Hazte con tu ejemplar ahora mismo!
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781804509340
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 222
- Utgivningsdatum: 2022-06-22
- Förlag: Martina Suarez