Lykke Indeni Og Udenfor

Denne bog er en teoretisk undersgelse af, hvad der gr mennesker lykkelige. Udgangspunktet er positiv psykologi, som studerer det nydelsesfulde, det gode og det meningsfulde i livet. Dette sammentnkes med nrvr i nuet, meningsfulde fortllinger og naturens positive indvirkning. At vre i grn natur og at udfre haveprojekter har eksempelvis en positiv effekt p mennesker. Som lser vil du f nogle evidensbaserede velser, som fremmer lykke. Du vil opdage, der er mange mder til at ge lykke og velvre, og nogle gange opstr det uden strben derefter.