bokomslag Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans
Psykologi & pedagogik

Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans

Fearne Cotton

Flexband

229:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 149:- för medlemmar.

  • 286 sidor
  • 2019

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!  

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. 

Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.«BTJ

  • Originaltitel: Calm: Working Through Life's Daily Stresses to Find a Peacef
  • Författare: Fearne Cotton
  • Illustratör: Fearne Cotton
  • Formgivare: Rasmus Pettersson
  • Format: Flexband
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789188845474
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 286
  • Utgivningsdatum: 2019-07-24
  • Översättare: Manne Svensson
  • Förlag: Mima Förlag