Kommande
bokomslag Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande
Kropp & själ

Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande

Katarina Woxnerud

Inbunden

299:-
  • 2020

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?

Kvinnokroppen är fantastisk i puberteten förvandlas kroppen, menstruationscykeln drar igång, vi kan bli gravida, vi kan amma men vad händer sen? Länge har vad som händer under klimakteriet legat höljt i dunkel och myter och okunskap har lett till ångest och oro. Den tiden är förbi. Livet med klimakteriet ger nya perspektiv och sprider ljus över vad som händer i kroppen både mentalt och fysiskt när kvinnokroppen går in i en ny fas.

Katarina Woxnerud ger utförliga råd om träning och kost så att du på bästa sätt kan ta hand om din nya kropp. Tillsammans med personliga berättelser om kroppar i förändring är Livet med klimakteriet en hoppfull guide till dina bästa år.

  • Författare: Katarina Woxnerud
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789188589477
  • Språk: Svenska
  • Utgivningsdatum: 2020-08-14
  • Förlag: Fri Tanke förlag