bokomslag Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande
Kropp & själ

Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande

Katarina Woxnerud Katarina Woxnerud

Inbunden

299:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 3-7 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 204 sidor
  • 2020

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?

Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten förvandlas den, menstruationscykeln drar igång, vi kan bli gravida, vi kan amma – men vad händer i kroppen i nästa skede? Länge har vad som händer under klimakteriet legat höljt i dunkel och myter och okunskap har lett till ångest och oro. Den tiden är förbi. Livet med klimakteriet ger nya perspektiv och sprider ljus över vad som händer i kroppen både mentalt och fysiskt när kvinnokroppen går in i en ny fas.

Katarina Woxnerud ger utförliga råd om träning och kost så att du på bästa sätt kan ta hand om din nya kropp. Tillsammans med personliga berättelser om kroppar i förändring är Livet med klimakteriet en hoppfull guide till dina bästa år.

  • Författare: Katarina Woxnerud, Katarina Woxnerud
  • Formgivare: Olivia Segerqvist
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789188589477
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 204
  • Utgivningsdatum: 2020-08-10
  • Förlag: Fri Tanke förlag