Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag Lev som du vill och inte som du lärt dig

    Lev som du vill och inte som du lärt dig

    Jeffrey Young • Janet S Klosko

    329:-
    • Inbunden
    • 283 sidor
    • 2010

    Lev som du vill och inte som du lärt dig (Reinventing your life) är en internationell självhjälpsklassiker som äntligen finns på svenska. Boken bygger på schematerapi och en av författarna är grundaren Jeffrey Young.

    Insiktsfullt och levande beskriver de hur olika destruktiva livsteman (scheman) uppstår och kan leda till sviktande självkänsla, tärande relationer och en känsla av att något fattas. Genom att öka sin självkännedom, empati för sig själv och sedan pröva nya förhållningssätt kan nya frigörande livsmönster skapas.

    Youngs schematerapi integrerar klassisk kognitiv och beteendeinriktad teori och metodik (KBT) med bland annat anknytningsteori. Schemafokuserad terapi beaktar betydelsen av tidiga livshändelser samt betonar upplevelsebaserade och relationella tekniker och förhållningssätt mer än traditionell KBT. Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi och har ett svenskt förord av Poul Perris.

    Översättare: Mia Östlin

    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    47749

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Orginaltitel: Reinventing your life: the breakthrough program to end negative behavior....
    • Författare: Jeffrey Young, Janet S Klosko
    • Format: Inbunden
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789127121096
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 283
    • Utgivningsdatum: 2010-05-10
    • Översättare: Mia Östlin
    • Förlag: Natur & Kultur Akademisk

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag