Lesion del Hombro En El Entrenamiento Contrarresistencia

En el rea del entrenamiento contrarresistencia, la lesin del hombro, especficamente del msculo supraespinoso, es una condicin que, por lo general, resulta traumtica para el individuo, ya que la impotencia funcional que le significa afecta las actividades de la vida diaria, recordando que se pierde en gran parte la posibilidad de orientar la mano en cualquier situacin del espacio. Dependiendo de su nivel genera un lento proceso de recuperacin, afectando la condicin laboral y emocional del sujeto. En la mayora de los casos, produce complicaciones que son bsicamente: dolor, inflamacin y limitacin de movimiento, debido a estas manifestaciones y a los factores que intervienen en la lesin de hombro, en este libro se propone una metodologa de prevencin fisioteraputica, basada en la prctica de un calentamiento y estiramiento previos a la ejecucin del programa con sistemas de sobrecarga, correccin de la biomecnica corporal y estiramientos pasivos posteriores al programa. Para llegar al fiel cumplimiento de los objetivos, se sigue un proceso metodolgico que lograr explicar y evaluar de forma individual cada uno de los aspectos de esta investigacin.