L'apport de la Sophrologie aux Lycens

Ce livre traite des effets bnfiques de la sophrologie sur les lycens, de quelle faon cette discipline les aide mieux grer leur stress en priode d'examen, renforcer leur capacit de concentration, de mmoire, tre mieux dans leur vie de tous les jours...Les sances de sophrologie ont t pratiques dans un lyce avec un groupe d'lves et en cours domicile en sance individuelle. Les rsultats ont souvent t tonnants et ont montr que la sophrologie est un outil bnfique pour aider les lves se prparer au mieux leurs examens.