L'Antiprocrastination, un Art de Vie Matriser

Beaucoup considrent la procrastination comme une forme de paresse, un mode de pense ngligeant qui reporte indfiniment au lendemain ce qui pourrait tre fait le jour mme jusqu' se trouver en situation d'urgence.

Rien n'est plus faux ! La procrastination est en ralit un instinct naturel hrit de nos anctres de l'ge de pierre.

En l'absence de danger immdiat, elle nous pousse privilgier l'inaction afin d'conomiser notre nergie en vue d'un danger futur plus pressant.

Mais sommes-nous condamns suivre cet instinct reptilien qui nous projette encore et encore dans des situations critiques force d'ajourner sans cesse nos problmes ?

La rponse est non. David Lin vous fournit ici les cls de l'Antiprocrastination dans un livre interactif et ludique ; les clairages et les exercices qu'il propose vous permettront enfin de comprendre et transformer votre rsistance la procrastination.