Sport & fritid
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La forza muscolare nelle diverse posizioni di gioco dei giocatori di pallacanestro
Dinesh Kumar • Birendra Jhajharia
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I GIOCATORI DI BASKET SONO DIVERSI L'UNO DALL'ALTRO. Le diverse posizioni di gioco nella pallacanestro portano i giocatori a svolgere compiti diversi. Tuttavia, la maggior parte degli allenamenti è uguale per tutte le posizioni di gioco, in particolare le sessioni di allenamento della forza. In questo libro l'autore cerca di mostrare la differenza tra la produzione di forza dei muscoli principali e le diverse posizioni di gioco nella pallacanestro. I muscoli principali includono i muscoli del quadricipite, del bicipite femorale, della spalla e del tricipite.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9786204763248
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 52
- Utgivningsdatum: 2022-05-17
- Förlag: International Book Market Service Ltd