Kritische Analyse zum Einfluss elektronischen Medienkonsums auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen und den daraus resultierenden Folgen

In der vorliegenden Studie wird der Frage nachgegangen, welchen Einfluss der elektronische Medienkonsum auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen ausbt und welche Auswirkungen dies auf ihre krperliche und geistige Gesundheit hat. Zur Beantwortung der Frage werden die Ergebnisse von deutsch- und englischsprachigen Studien analysiert, welche sich mit dem Einfluss von Fernseh-, Computer- und Mobiltelefonnutzung auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen beschftigen. Auerdem wird auf die Folgen von Medienkonsum in Verbindung mit unzureichendem Schlaf eingegangen. Dazu werden Studienergebnisse analysiert, die sich zum einen mit den Auswirkungen auf die schulische Leistungsfhigkeit und zum anderen mit den Auswirkungen auf die Krperkomposition beschftigen. Im Ergebnis wird deutlich, dass sowohl erhhter Medienkonsum als auch unzureichender Schlaf zu Einschrnkungen der schulischen Leistungsfhigkeit fhren. Darber hinaus bewirkt das Zusammenspiel von Medienkonsum und vermindertem Schlaf ein erhhtes Risiko fr bergewicht und Adipositas. Abschlieend werden Handlungsstrategien diskutiert, mit deren Hilfe die beschriebenen Auswirkungen verhindert oder eingedmmt werden knnen.