Ketogene Diat

Mit ketogenen Rezepten kurbeln Sie mhelos Ihren Stoffwechsel an und lassen ihn fr sich arbeiten.

So werden Sie schnell und einfach lstige Pfunde los, ohne Hunger, ohne Kalorienzhlen und ohne Leistungsabfall.

Bei einer ketogenen Ernhrung gewinnt Ihr Krper seine Energie aufgrund der begrenzten Kohlenhydratzufuhr grtenteils aus seinen Fettreserven und ist damit sogar leistungsfhiger und belastbarer. Die Folge: Sie nehmen ab und fhlen sich dabei fit und vital.

Die ketogene Ernhrung bringt sehr viele Vorteile mit sich. Sie werden schnell abnehmen knnen, das allgemeine Wohlbefinden steigern, sich ausgeglichener fhlen und auch ganz ohne Kohlenhydrate Energie bekommen. 

Die ketogene Ernhrung sorgt dafr, dass die neue Energie nicht mehr aus den Kohlenhydraten gewonnen wird, sondern aus dem Fett. Ihre Fettreserven werden angegriffen, daher ist die ketogene Dit auch so erfolgreich. Sie werden keinen Heihunger mehr haben, wenn Sie sich dieser Ernhrung zuwenden. 

In diesem Buch finden Sie viele leckere Rezeptvorschlge zum Nachkochen mit denen Sie genussvoll in eine gesunde, ketogene Ernhrung starten knnen.