Je suis ton air

« Petit Robert a décidé un jour de rassembler des mots dans un recueil et den donner les définitions les plus précises pour nous permettre dy voir plus clair. Si vous restez au sens même du mot qui définit une rose par exemple, vous passerez à côté de lexpérience de la rencontre avec celle-ci, sa beauté, son parfum, le nombre incalculable de variétés, les piquants qui recouvrent sa tige et qui vous rappellent combien vous devez être délicat lorsque vous la cueillez. Eh bien, je vous laisserai expérimenter la sophrologie pour vous en faire votre propre définition. Et pour faire plaisir à M. Robert ou M. Dico, je vous donnerai celle-ci :La sophrologie est une méthode corporelle qui vise à lautonomisation de lêtre humain, qui sappuie sur des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. »