Jag är min egen hjälte

Hur stärker du ditt eget jag? Vad ska man tänka på när man pratar med sitt barn? Hur kan vi hjälpa dem stärka sitt självförtroende och självkänslan? Denna bok hjälper dig genom korta meningar och ord får dig att mår bättre. Den hjälper dig att boosta ditt eget jag. "Du ska inte må dåligt för att andra ska må bra" Jag heter Lisa Lange Bengtsson och är Beteendevetare i mitt företag som heter Mobbning - Nej tack där jag föreläser om psykisk ohälsa och om mobbning. Men även hur vi kan stärka jaget så att vi ska mår bättre i vårt samhälle där kraven och prestationen är höga.